Полезная каша

Уважаемые посетители, предлагаем вашему вниманию необычайно вкусную и полезную кашу (особенно для мужчин). Эту кашу можно есть и во время поста, и для укрепления иммунитета и ослабленным людям, после перенесённых тяжёлых заболеваний.

Ингредиенты
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Полезная каша
Полезная каша
Распечатать рецепт
Полезная каша
Полезная каша
Распечатать рецепт
Ингредиенты
  • 1 стакан Рис
  • 0.5 стакана арахис
  • молотые грецкие орехи
  • 7 шт финики сушёные
  • 1 ст.ложка тыквенные семечки
Инструкции
  1. Финики промыть и залить холодной кипяченой водой на 40-45 минут. В это время промойте рис, залейте его двумя стаканами холодной воды и поставьте на сильный огонь, доведите до кипения. Убавьте огонь и варите до готовности, не забывая помешивать.
  2. Когда рис будет готов, положите в него измельчённые орехи, арахис, нарезанные финики и тыквенные семечки. Соль и сахар добавьте по вкусу.
  3. Всё перемешайте и поварите ещё несколько минут. Пусть каша настоится минут 10 (чтобы ингредиенты «подружились» между собой). Всё – полезная каша готова! Приятного
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: